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5按住ctrl不放，选择论文中的所有(yǒu )一级标题在(zài )这里需(xū )要(yào )注意，此(cǐ )时一级二(èr )级(jí )三级标(biāo )题(tí )前是(shì )”＋“，正(zhèng )文段(duàn )落(luò )前(qián )是一(yī )个小(xiǎo )方块6再(zài )点击“页面“切换(huàn )到正(zhèng )常模式浏览此时(shí )，将鼠标(biāo )放(fàng )到需(xū )要插入目录的地方(fāng ) 7点击”引用“