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5按住(zhù )ctrl不放，选择论文(wén )中的所(suǒ )有一级(jí )标题在这(zhè )里需要注(zhù )意(yì )，此时一级(jí )二级三级标(biāo )题前是(shì )”＋“，正(zhèng )文段(duàn )落前是一个小(xiǎo )方块6再(zài )点(diǎn )击“页面“切(qiē )换到正(zhèng )常模(mó )式(shì )浏览(lǎn )此时，将鼠标放到需要(yào )插入(rù )目(mù )录的地方 7点击”引(yǐn )用“