剧情简介
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在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内(nèi )的(de )阳气升发(fā )。
剧情简介在日常起(qǐ )居上，此时(shí )昼夜温(wēn )差较(jiào )大、冷暖交替，因此在(zài )衣(yī )着(zhe )方面要适时(shí )增减。需要提(tí )醒的是，春分后(hòu )夜晚时间缩短，为保证(zhèng )充(chōng )足的(de )睡(shuì )眠(mián )需要(yào )早睡(shuì )早起，这(zhè )样(yàng )有助(zhù )于体内(nèi )的(de )阳气升发(fā )。
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